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隣の職場のおやつ事情(6月号Vol.140)

みなさん、こんにちは。先月に続く、ふくちゃんのピンチヒッター2番手のY.Mです。今月は、隣の職場のおやつ事情と題しましてワイドのおやつを紹介したいと思います。職場のおやつと言えば職場のおやつと言えば真っ先にオフィスグリコなどの置き菓子サービスを頭に浮かべそ

姿勢が悪い人にはこんな健康グッズがおすすめ(5月号Vol.139)

みなさんこんにちは、にわです。気が付けば5月も半ばに入ってしまいました。春も終わり、夏の始まりを感じますね。社内で体調に関するアンケートを取ってみたところ、「肩こり」「腰痛」で悩んでいる方が多くいました。オフィスワーカーで同じ悩みを持つ方は少なくないはずです。肩こりや腰痛

「バランスボール」について調べてみたよ(4月号Vol.138)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。肩こり・腰痛・眼精疲労改善のため、ワイドは「姿勢改善月間」中です!社内のあちこちにシールを貼って意識するきっかけを作ったりアレクサに「姿勢を正しましょう」と言ってもらったり色々と工夫しています。でも、気を付けるだけでは限界

「座り姿勢」について調べてみたよ(3月号Vol.137)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。以前、ワイドで健康アンケートをとったことがあります。その中で社員が改善したいと思っている症状の第1位は「肩こり」でした。みなさんはどうですか?ふくちゃんは、昔激しいスポーツ(人を投げ飛ばして受け止めたりするやつ)をしていたせいか、あちこち

「排塩」について調べてみたよ(2月号Vol.136)

みなさん、こんにちは!ふくちゃんです。2023年初めましてですね。遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします(ぺこり)。そうそう「新年あけましておめでとうございます」は、正しい日本語じゃないって知ってました?「新年」と「あけまして」は、

「減塩」について調べてみたよ(1月号Vol.135)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。師走してますか?ふくちゃんはめいっぱい師走しています。師走してる自分へのご褒美に、神戸大丸であったかシューズを買いました。(ちょっとええやつです♡)とっても気に入って毎日履いています。違う色や違うデザインのやつも欲しいです。ふくちゃんのサ

「腎尿路系」について調べてみたよ(12月号Vol.134)

こんにちは!ふくちゃんです。実はふくちゃん、数年前から健康診断の「腎尿路系」という項目が気になっていました。悪いってほどじゃないけど、ちょっとだけ基準値外の人が年々増加していて、なんだろうなぁと。今年はついに7割の人が基準値外になってしまいました。他の項目と比べてダントツに多いの

「尿路結石」について調べてみたよ(11月号Vol.133)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。先日、ワイドで「THさんが仕事中におなかが痛くなり救急病院に運ばれる事件」がありました。理由は「尿路結石」。いつもニコニコしているTHさんが、めちゃくちゃ痛そうにおなかを抱えて倒れているのに、何もできなくてみんなオロオロ。自分が痛

「秋バテ」について調べてみたよ(10月号Vol.132)

みなさん、こんにちは!ふくちゃんです。暑かったり寒かったりどっちやねん!!っていう気候ですね。みなさん体調は大丈夫ですか?さて、今月のテーマは「秋バテ」です。疲労を感じた時は、是非参考にしてください。1年で最も疲労を感じる時期は「10~12月」「ビジネスパ

「健康診断前のNG行動 」について調べてみたよ(9月号Vol.131)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。みなさんの会社の健康診断はいつですか?ワイドは毎年9月です。なんでか知らないけど9月です(なので、毎年ふくちゃん8月からダイエット始めてちょっと痩せて安心して9月はもとに戻ってます)。この時期のアップUP通信は健康診断に関するテーマにする

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