受託開発
DEVELOPMENT
こんにちは！ふくちゃんです。みなさんは、年に何回神社にいきますか？もしかしたら「初詣の時だけ」という人も多いのではないでしょうか。私は神社が好きです。ワイドのぶらりブログで三宮神社を紹介しているぷかぷかさんと神社部を作って、1カ月に1度、ひたすら神社をめぐっています。
みなさま、こんにちは、ふくちゃんです。ちょっと遅めの健康診断に行ったら、人生初の「ぽっちゃり」診断が下りました。実は、自分でもうすうす気がついていました。だから、人に言われる前に自ら「私、太ってるし」と言ったりして、予防線は張っていたのですが、心の中では「ＢＭＩは正常だも
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。最近よく「健康経営」という言葉が耳に入ってきますね。みなさんは、健康の為に、何か運動していますか？私は、毎朝早歩きをしています。自宅から最寄り駅まで「今日もヤバイ！」と焦りつつ。ちょっと予定通りに行かなかった日は、元町駅からワイドまで
こんにちは。ふくちゃんです。みなさま、健康診断を受診していますか？ワイドでは、だいたい9月~10月に健康診断があります。結果がボチボチ出て来ているのですが、健康優良児な人もいれば、少し数値が悪い人も・・。毎年、思うのですが、健康診断の結果ってわかりにくーい！！そこ
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。「オフィスを快適な空間にするには、空気をきれいにすることが大切だ」という説を聞き、「香りでオフィス活性化」というセミナーを受講しました！集中力アップ⇒ペパーミント・オレンジスイートストレス緩和⇒ラベンダーというように、香りにはそれぞれ効果があ
こんにちは。ふくちゃんです。夏は、特に運動しなくても、汗びっしょりになったり、昼休みにちょっと外にでるだけでなんとなく疲れてしまったりしませんか？夏になると、「からだがだるい」「食欲がわかない」など、不調を感じる「夏バテ」に悩まされる方も多いのではないでしょうか。8月号で
こんにちは。ふくちゃんです。アップUP通信の7月号は、ワイドいちの芸術肌家のＴさんが作ってくれました！どうぞお楽しみください♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・じょじょに暑くなってきて、キャンプや花火など野外で過ごすことも多くなりますね。この季節、虫た
多くの企業で推進されている「クリアデスク」。ワイドでも「クリアデスクを徹底しましょう！」といつも呼びかけています。今月は、クリアデスクについて調べてみました。クリアデスクとは「クリアデスク」が推奨される理由として、“美観”や“業務効率化”がよくあげられますね。
質のよい睡眠に、「枕」は重要なアイテムですね。ただ、枕は臭くなりやすいもの。もしかしてニオイに悩んでいる人もいるのでは？もし、あなたの枕が臭いとしたら、雑菌がウヨウヨしてるかもしれません。あなたの枕、いつ洗ったか、覚えていますか・・？なぜ、枕は臭いのか 枕が臭くて困っている人
ワイドは2017年の1月から、勤務時間が30分短くなり、7.5時間になりました。今まで私は、9時半出勤だったのですが、9時勤務に時間変更し、以前より、1時間早く退社できるようにしました。（※ワイドは、出勤時間を3パターンから選べます）おかげで、ヨガや整骨院に通える時間が増え、体のメン