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帯状疱疹は突然に。~後編

前回の話帯状疱疹は突然に。~前編多分6日目:希望の光月曜日。運悪く、どうしても休めない日(滅多にない)で、出社以外のチョイスはありませんでした。「大丈夫、私はMだから。痛みに強いから。」と自分に言い聞かせながら、出社前に病院に行きました。今度は、地域に根付いていそ

帯状疱疹は突然に。~前編

みなさんこんにちは。ふくちゃんです。「帯状疱疹」って知ってますか?「50歳以上の方はワクチンを受けましょう」というCM を見たことがあるかもしれませんね。近年、ふくちゃんの周囲でも「帯状疱疹になった。めっちゃ痛い」「帯状疱疹全然なおらん」「帯状疱疹で仕事行くのきつい」という話がよく出てい

ベジメータを借りてみたよ!~ワイドの健康経営(後編)

みなさん、こんにちは!ふくちゃんです。前回の ベジメータを借りてみたよ!~ワイドの健康経営(前編) の続きです。では、どうぞ~。木曜日:果汁入り野菜ジュースを配布前日とは、違う種類の野菜ジュースを配布。この日は果汁入りです。ちゃんと写真も撮りました

ベジメータを借りてみたよ!~ワイドの健康経営(前編)

みなさん、こんにちは!ふくちゃんです。今日は、真面目にワイドの健康経営の取組について書きます。ある日、協会けんぽから「健康測定機器を無料でレンタルします」というお知らせが届きました。※現在は受付終了していますふくちゃんは、無料が大好き♡しかも先着100

睡眠改善に効果ある?「ポケモンスリープ」を試してみたよ(9月号Vol.143)

みなさんこんにちは、ふくちゃんです。先月、ポケモンスリープがリリースされましたね。今までにも睡眠アプリはありましたが、睡眠とゲームを一緒にしたアプリに興味津々!睡眠問題を解決できるかもしれないと、現在、環境委員会でお試し中です。ポケモンスリープが睡眠改善に効果があるの

「排塩」できる野菜を調べてみたよ(8月号Vol.142)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。毎日暑いですね~。ぁっぃ。ワイドは先月「野菜摂取週間」を行いました!その後、野菜摂取を意識する人が増えたみたいで、ワイドの冷蔵庫で野菜ジュースを見かける日が多くなりました。ふくちゃんも、お昼ご飯に野菜サラダを食

どうして野菜を食べた方がいいのか調べてみたよ(7月号Vol.141)

みなさんこんにちは、ふくちゃんです。みなさんは、野菜は好きですか?ふくちゃんは、好きなんですけど、バーガーキングも好きです。ピザハットも好き。人生いつ何があるかわからないし、許されるなら好きなもの(ドーナツとかチョコレートやクッキー、ケーキやアイス)をごはんにしたいです。

「バランスボール」について調べてみたよ(4月号Vol.138)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。肩こり・腰痛・眼精疲労改善のため、ワイドは「姿勢改善月間」中です!社内のあちこちにシールを貼って意識するきっかけを作ったりアレクサに「姿勢を正しましょう」と言ってもらったり色々と工夫しています。でも、気を付けるだけでは限界

【ワイドのSDGs】ペットボトルのキャップをリサイクルしたよ!

みなさんこんにちは、ふくちゃんです。SDGsしてますか?ワイドは3Dに特化したソフトウェアの開発会社です。「仕事とSDGsを一緒にできないかな?」と、ちょっと考えてみたのですが、ふくちゃんのおつむは5秒でフリーズしました。なので、とりあえずできることから行っています。

「座り姿勢」について調べてみたよ(3月号Vol.137)

みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。以前、ワイドで健康アンケートをとったことがあります。その中で社員が改善したいと思っている症状の第1位は「肩こり」でした。みなさんはどうですか?ふくちゃんは、昔激しいスポーツ(人を投げ飛ばして受け止めたりするやつ)をしていたせいか、あちこち

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